Una de las principales características de la gente rica, desde el punto de vista del éxito profesional y económico, es su mentalidad. Su percepción ante las circunstancias de la vida, así como sus reacciones ante las distintas situaciones que van surgiendo en su camino, son elementos fundamentales a la hora de esclarecer cómo piensan los ricos.

“Que no se me olvide poner una lavadora cuando llegue a casa que tengo el cesto hasta arriba y si no la pongo yo…Y tengo también que parar en la frutería, que me llevo al trabajo la última manzana. Que últimamente no me da la vida ni para parar a media mañana para tomarme un café y, encima, ¡todo el día con el jefe en el cogote! ¡Y cómo me mira cada vez que hago una pausa! La próxima vez que ocurra le voy a decir todo lo que pienso. Y que no soy la única, que mira al pobre Alberto como le trata. Aunque, según están las cosas, mejor no me meto, me como la manzana en mi sitio y no me arriesgo. Ahora, que podría aplicarse el cuento él, ¡menudo personaje! Siempre pendiente de lo que hacemos los demás, pero él, ¡todo el día en reuniones inútiles de las que solo saca marrones que nos cuela a los demás…! cómo necesito unas vacaciones y perderle de vista…

El otro día me llamó mi amiga Conchita preocupadísima sobre un titular importante que acababa de leer. Al decirla que no sabía de qué me estaba hablando se enfadó muchísimo conmigo pues le parecía que estaba siendo "irresponsable" con mi actitud de no querer oír noticias ni ver periódicos, "con la que estaba cayendo"...

Hola soy Yolanda, madre de una niña que todavía conserva los dientes de leche y dedicada a ayudar, a través del mindfulness, a madres y padres a sentir que viven conciliando.

El tema de la conciliación tiene muchas caras, pero hoy te hablaré de tres aspectos que espero te ayuden a ampliar tu visión sobre uno de los mayores retos sociales a los que nos enfrentamos.

El otro día estuve charlando con una amiga sobre un conflicto que había tenido con mi hijo, por lo que estaba muy disgustada.

Por fin terminamos el 2020 y empezamos el nuevo año. No habremos estado, seguramente, con todas las personas con las que nos apetecería, ni en el sitio donde, habitualmente, solemos despedir al año que se va y recibir al nuevo.

"Estas Navidades van a ser muy diferentes", me comentó una amiga que encontré hace unos días, "No vamos a poder reunirnos con la familia, ni vamos a poder quedar con los amigos con los que habitualmente despedimos el año. Las calles no van a tener la alegría habitual y todo va a ser muy triste" me decía.

Estoy pensando que hace justamente un año, cuando mis deseos se cumplían, si me apetecía ir a ver a una persona, quedar a cenar o hacer un viaje con ella ¡No había problema! Cuando la intención de regalar algo, un presente en Reyes, a alguien que iba a ver era algo obvio. Cuando plantearme despedir el año o brindar por la Navidad, que es una época que me encanta, era algo natural, un rito, una costumbre más.

El otro día me encontré con una amiga y me comentó que estaba pasando un momento delicado por la salud de su marido. De repente había tenido una urgencia médica que revestía mucha gravedad y estaba muy asustada. Eso sí, estaba llevando el tema con muchísima tranquilidad y eso es lo que procuraba transmitir a pesar de las circunstancias.

Cada uno de nosotros vemos el mundo en función de nuestras experiencias, de nuestras creencias, en base a nuestros valores... No hay dos "mundos" iguales y, sin embargo, damos por hecho que el otro, cualquier persona que tengamos cerca, va a ver, sentir, valorar, pensar, comprender... las situaciones de la misma forma que yo.

Este fin de semana se ha examinado la segunda tanda de la 1ª promoción de "Instructores de Meditación y Mindfulnes" de Úrsula Calvo Center.

En general me doy cuenta de cuándo mi parte más íntima y mi ego están intentando que yo les preste atención.

Mi esencia, mi verdad, me dice que lo importante es el "Ser" mientras que mi ego, mi personaje, me recuerda que lo fundamental es el "Hacer o Tener".

Muchas veces creo que hago las cosas de la mejor manera posible y cuando reflexiono sobre mi situación actual creo que es la "verdad real", sin darme cuenta de que solamente es "mi verdad".

Esto me hace ser consciente de que, si profundizo un poco, descubro la cantidad de escondrijos que tiene mi Ego, cada vez más rebuscados y difíciles de encontrar.

El otro día me encontré en el autobús con una alumna del colegio donde trabajo a la que había dado clase hace bastantes años. Ahora es una joven y guapa mamá que tiene otras prioridades y otras preocupaciones, según me dijo.

Ayer me encontré con una prima lejana y hablamos de la familia y de la situación actual. Ella me comentaba que estaba muy preocupada. Últimamente tenía problemas porque su hija se estaba separando, su nieto estaba sufriendo las consecuencias y ya no sabía qué hacer. Quería ayudar tanto a su hija como a su yerno y su nieto... sin dejar de atender a su otro hijo, estar con su marido, con amigas que tenían dificultades, la casa, sus cursos... Confesó que ya no podía más, que ella estaba hecha polvo porque, aunque creía que había hecho todo lo posible, seguía teniendo la sensación de que "tenía que" estar al quite de todas las situaciones.

Esta mañana estuve con mi hermana dando un largo paseo por su barrio. Todas las conversaciones iban, de una u otra manera, hacia la época en la que vivíamos con nuestra familia de origen... Y mi mente, sin permiso, se dirigió al recuerdo del último baño de este verano en la playa de San Lorenzo.

Hoy me llamó un amigo, que está pasando una temporada complicada con su mujer, pues habían tenido una bronca hace unos días y, en ese momento estaba superado, con ganas de tirar la toalla y acabar con la relación.

Hoy fui a pasear, como de costumbre, por la orilla del mar. Hacía una temperatura estupenda y el cielo estaba despejado aunque hacía bastante viento.

Ayer me encontré con una vecina en mi lugar de vacaciones, venía del médico y le había dado una mala noticia sobre su salud... no era grave pero si estaba preocupada.

Esta mañana fui a dar un paseo por la orilla del mar. Siempre que puedo, y cuando el tiempo lo permite, lo hago para empezar el día en la naturaleza.

Acabo de llegar a mi querida Asturias y, como bienvenida, hemos estado un grupo compuesto por familia, amigos del alma y relaciones de toda la vida, pasando el día en casa de un estupendo y asiduo anfitrión.

El otro día coincidí con una amigo que hace tiempo que no veía y me dijo que se encontraba bastante fastidiado, que las cosas no estaban yendo bien porque tenía dificultades en el trabajo, a consecuencia de la pandemia, y no sabía si tendría que cerrar su negocio. A causa de esto su mujer estaba también preocupada y de mal humor y, lo que mas sentía era que su hijo de diez años estaba viviendo todo esto de primera mano. Además, en cuestión de salud, le habían ocurrido varios percances que le impedían estar tranquilo y le estaban complicando la vida en este momento.

Esta mañana estaba sentada mirando al mar y, a pesar de que es el Mediterráneo, había grandes olas. Me encantan las olas del Cantábrico unidas a la tibieza del Mediterráneo y me di un placentero baño.
Mientras disfrutaba del agua me di cuenta de que el mar, siendo el mismo, tiene muchas facetas...

Esta mañana he estado en la playa. En mi adorado mar Mediterráneo.

He dado un paseo por la orilla, me he bañado en sus claras y tibias aguas, esta vez con oleaje, para después tumbarme al sol. Antes de cerrar los ojos he mirado, una vez más, el mar con intención de crear un recuerdo duradero en mi mente. Al momento he sentido en mi piel la dulce brisa mientras escuchaba el mar de fondo, paladeando la sal, que había dejado el agua marina en mis labios después del agradable y prolongado baño, a la vez que notaba los rayos solares acariciando suavemente mi piel...