Los emprendedores famosos no comenzaron siendo personas exitosas. Para llegar a alcanzar el éxito, tuvieron que luchar por sus sueños y aprender a convertir cada uno de sus fracasos en una oportunidad para mejorar y continuar su camino hacia sus propósitos, su camino hacia el éxito.

Probablemente, te habrás preguntado alguna vez cómo hacerse rico de la noche a la mañana, si es posible o no. Sentirse una persona millonaria solamente depende de ti y de la actitud que adoptes. Por tanto, aunque pueda parecer increíble, está en tu mano o, mejor dicho, en tu mente. Para aprender cómo hacerse millonario, primero de todo, tendrás que cambiar tus creencias limitantes y abrir tu mente para aceptar que el concepto de “ser rico” no va únicamente unido al dinero. La riqueza es mucho más que eso. Si tu actitud es una actitud de abundancia, entonces eso es lo que se manifestará en tu vida. Como dijo Buda: “Lo que sientes es lo que atraes; lo que crees es lo que creas”.

Una de las principales características de la gente rica, desde el punto de vista del éxito profesional y económico, es su mentalidad. Su percepción ante las circunstancias de la vida, así como sus reacciones ante las distintas situaciones que van surgiendo en su camino, son elementos fundamentales a la hora de esclarecer cómo piensan los ricos.

“Que no se me olvide poner una lavadora cuando llegue a casa que tengo el cesto hasta arriba y si no la pongo yo…Y tengo también que parar en la frutería, que me llevo al trabajo la última manzana. Que últimamente no me da la vida ni para parar a media mañana para tomarme un café y, encima, ¡todo el día con el jefe en el cogote! ¡Y cómo me mira cada vez que hago una pausa! La próxima vez que ocurra le voy a decir todo lo que pienso. Y que no soy la única, que mira al pobre Alberto como le trata. Aunque, según están las cosas, mejor no me meto, me como la manzana en mi sitio y no me arriesgo. Ahora, que podría aplicarse el cuento él, ¡menudo personaje! Siempre pendiente de lo que hacemos los demás, pero él, ¡todo el día en reuniones inútiles de las que solo saca marrones que nos cuela a los demás…! cómo necesito unas vacaciones y perderle de vista…

Hola soy Yolanda, madre de una niña que todavía conserva los dientes de leche y dedicada a ayudar, a través del mindfulness, a madres y padres a sentir que viven conciliando.

El tema de la conciliación tiene muchas caras, pero hoy te hablaré de tres aspectos que espero te ayuden a ampliar tu visión sobre uno de los mayores retos sociales a los que nos enfrentamos.

El otro día estaba nerviosa pensando en un acontecimiento familiar, dando vueltas a la situación, cavilando sobre los posibles resultados, imaginando si todo iba a ir bien o no… ¡Con todo tipo de expectativas y dudas! Y dilucidaba mis pensamientos mientras iba en coche hacia mi destino.

Hoy presencie una conversación entre dos personas, mientras esperaba en la consulta de un abogado.

Hoy escuché una meditación que me hizo replantearme varias cosas. En ella presentaban una serie de preguntas, referentes a una situación concreta, por la que estés pasando con falta de paz.

El otro día estuve en una cena con amigos del verano. En la sobremesa empezamos a hablar sobre situaciones cotidianas en las que no nos encontrábamos bien y que, en función de que lo solucionásemos de tal o cual manera, algunas veces nos hacía sentir mejor o peor, según la decisión tomada.

En la segunda parte de mis vacaciones de verano han surgido varias situaciones preocupantes para mí.

Una tuvo que ver con la salud y la incertidumbre de un posible problema.

Otra sobre el dolor de una persona muy querida al ver quebrantarse su relación sentimental.

770 días planeando el evento más feliz de su vida.

Cuando iniciaron el proceso tenían una ilusión tremenda, estaban súper emocionados. Era julio de 2019. Empezaron con los preparativos de búsqueda para que la fecha elegida de junio fuera un día completamente inolvidable. En marzo llegó la pandemia y con ella la desilusión de tener que aplazar el evento.

El otro día, viendo una serie de televisión, escuché recitar a un gran actor: "Las uvas nacen en racimos porque son como una familia, crecen juntas, se necesitan y se ayudan a madurar. A veces una se pone pocha y las demás no dejan que se caiga… ¡Porque son una familia!"

Estaba de vacaciones este verano, con mi marido, en el litoral de Cartagena. Él sabe que me gusta estar cerca del mar y estuvo descubriendo lugares hasta encontrar uno, paradisíaco y solitario, donde podríamos instalarnos por la noche y pasar el día siguiente en una playita preciosa de aguas transparentes.

En las vacaciones de la playa tuve la suerte de poder compartir con unos íntimos amigos una velada de navegación perfecta. Durante diez horas, desde que el sol manifestaba su máximo esplendor, hasta cuando se ocultó en el horizonte con tonos rojizos que disfrutamos desde altamar.

Este año he comenzado mis vacaciones en un balneario. Necesitaba desconectar y equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu.

Dentro de las termas hay una zona especial en la que el aforo está muy limitado y escogí la oferta de un tratamiento con lodos. Me empezaron a embadurnar todo el cuerpo...

El otro día, recordé la última sesión con uno de mis alumnos que cursaba cuarto de la ESO. Ésta se centró sobre un cambio de hábitos, con el objetivo de no dedicar tanto tiempo y organizarse mejor a la hora de hacer los deberes, para optimizar los resultados sin tanto esfuerzo. 

El otro día me crucé con una amiga que hacía tiempo que no veía. Nos tomamos un café mientras nos poníamos al día de nuestra vida.

Uno de los temas que surgió tuvo que ver con que consideraba que tenía una mente muy poderosa, que no hacía más que pensar y que tenía muchos pensamientos recurrentes que le hacían estar constantemente preocupada...

El otro día estuve reflexionando sobre quién es y dónde está mi niña interior. Llegué a la conclusión de que, para mí, es una actitud pacífica, un volver a casa, el estado natural de ser, dónde está la creatividad, el ingenio, la sabiduría etcétera... Es el lugar lleno de vida que hay dentro de mí, lo inalterable, lo que no cambia, dónde me siento feliz y en armonía. Es la existencia pura e inquebrantable.

Cuando mis hijos eran pequeños, durante las cenas, les leía algunos pasajes de una Biblia para niños, que tenía desde cuando yo era pequeña, para contarles cuentecitos con moraleja...

Este fin de semana he estado en una zona preciosa de Salamanca, disfrutando de un retiro con los instructores de la primera promoción de Mindfulness y meditación.

El otro día me encontré con una amiga que no veía desde antes del verano pasado. Estaba destrozada. Me comentó su preocupación por un problema de salud de su hermano, se sentía agobiada por varias dificultades en el trabajo pues se le acumulaba, le faltaba tiempo y tampoco se sentía reconocida por su jefa. 

Hoy me he acordado de la “Estrella de la Navidad”. Para mí significa vivir en completa paz interior. La estrella de la Navidad implica que todo está bien básicamente, aunque el exterior me esté mostrando situaciones que no entiendo o que no me gustan.

Hoy empecé sesiones con una alumna de logopedia, una niña de 5 años que no sabe pronunciar la R, y cuando intentábamos hacer ejercicios para conseguirlo me decía que era muy difícil y que nunca lo iba a lograr.

Hoy me he dado cuenta de que cuando transmitimos algo a alguien, en la mayoría de las ocasiones, lo hacemos desde la mente y no desde el corazón.