Día: 25 de octubre de 2022

Las 10 Claves del éxito

La clave del éxito está en tu mano. Conoce los secretos de los emprendedores exitosos y descubre cómo triunfar en la vida con 10 claves para lograrlo.

Tipos de yoga y sus beneficios

Descubre los tipos de yoga más conocidos y sus beneficios. Te contamos las principales diferencias para que elijas el más adecuado.

Yoga como tratamiento efectivo para el estrés

Mediante las posturas yóguicas (asanas) y la respiración (pranayama) nuestro cuerpo se colma de energía, relajando la tensión muscular y estimulando las células. Descubre cómo ayuda la práctica del yoga a combatir el estrés

Ejecutivo estresado, R.I.P.

Gracias a las técnicas de meditación y mindfulness, cada vez son más los ejecutivos que se liberan del estrés y se nutren de los innumerables beneficios de estas técnicas.

3 Películas espirituales y conscientes

¡No te pierdas la selección que hemos preparado de películas que te encantarán! Una cuidada selección de películas de espiritualidad y consciencia para disfrutar en casa.