Este curso está siendo mi salvación. No tengo palabras suficientes para dar las gracias.

El curso de Mindfulness y meditación ha sido un antes y un después en mí. Conseguí meditar sentada, otro de mis impedimentos pasados, y sin saber cómo, comencé a sentirme muy a gusto meditando, y sentirme satisfecha por ello.

Este rincón es fantástico, las meditaciones no son excesivamente largas, lo que hace que no te de pereza dedicarte ese tiempo para ti, y la voz de Úrsula es embriagadora, al menos conmigo conecta mucho su tono y me permito dejarme llevar y entrar de pleno en la meditación.

Me ha ayudado a conocer e introducir en mi vida la meditación. Agradezco profundamente la oportunidad brindada, puesto que, de otra forma, no habría profundizado en la meditación y todos sus beneficios. Ahora me hablo de manera más amable y conecto más y mejor con el silencio de mi mundo interior para conseguir la anhelada paz.

De nuevo, muchísimas gracias Úrsula por esta plataforma. En mi caso, no conocía nada de Mindfulness y no practicaba la meditación. Gracias a lo aprendido en la plataforma de Úrsula Calvo, hoy forman parte de mi día a día, y puedo asegurar, que funcionan y que realmente surge un cambio.

¡Me ayudó a conseguir realizar meditaciones correctamente! ¡Me costaba muchísimo y con Úrsula lo conseguí! Logré disfrutar del aquí y ahora, de los instantes y sobre todo de mí misma... Me aportó conocimientos de Mindfulness muy interesantes y desconocidos para mí a pesar de dedicarme al ámbito del desarrollo personal. Muchas gracias por cada minuto de esta formación y por las meditaciones tan mimadas. ¡Gran trabajo!

Ha sido todo un descubrimiento. Ha cambiado mi forma de ver la vida... todos los días me hago alguna de las meditaciones del curso, de vez en cuando vuelvo a escucharme las sesiones porque cada una de ellas, ¡despierta algo dentro de ti... GRACIAS! mi confinamiento ha sido mágico Gracias a vosotros!