Mis conversaciones contigo. Pasar página
Aprende a soltar el pasado y cerrar ciclos para vivir el presente con mayor ligereza y enfoque en tu bienestar.
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25 de septiembre de 2022
Mis conversaciones contigo. Rumiación
El otro día me encontré con una amiga que se acababa de separar y me dijo que estaba muy agobiada y desconcertada…
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Mis conversaciones contigo. “Ponte fácil la vida”
Descubre un sencillo pero eficaz método que te ayudará a tomar decisiones que te pondrán la vida más fácil 🙂
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Mis conversaciones contigo. Reflexiones ante mi cumpleaños
Se acerca la fecha de mi cumpleaños y me gusta reflexionar y hacer balance sobre cómo ha sido este año que termina y lo que he aprendido…
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Mis conversaciones contigo. Sigue a tu corazón.
Hace poco, una situación con una amiga me permitió darme cuenta de que mi forma de reaccionar tenía que ver más con mi ego que con mi corazón…
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Mis conversaciones contigo. Técnica de Eisenhower
Todos tenemos la misma cantidad de tiempo y depende de nuestras prioridades, urgencias y la gestión que hacemos de las mismas, que lo aprovechemos o no.
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Mis conversaciones contigo. Cuidar y cuidarse
Elegirse a uno mismo para satisfacer nuestras propias necesidades nos fortalece, y, además, cuidándonos, podemos seguir cuidando.
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Mis conversaciones contigo. Dónde está mi libertad
Sea lo que sea que me ocurra, lo importante es lo que hago, es decir, mi actitud ante ese acontecimiento y decidir conscientemente.
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Mis conversaciones contigo. Dónde pones tu atención
Nuestras reflexiones pueden ser nuestras mayores aliadas o nuestras peores enemigas, dependiendo en dónde pongamos nuestra atención.
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Mis conversaciones contigo. Repeticiones
A veces me da la sensación de que la vida es como una obra de teatro, en el que hay una escena que repito varias veces porque siempre sale mal…
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