Descubre cómo controlar la ansiedad con tres sencillos consejos
Rápidos, fáciles y eficaces. Así son estos sencillos trucos para combatir la ansiedad que puedes utilizar siempre que notes que ésta aflora. ¡Descúbrelos!
24 de octubre de 2022
Aprende a concentrarte con estos 8 trucos
Aprender a concentrarse puede resultar una tarea difícil y por eso nosotros te mostramos 8 trucos muy sencillos, y que puedes poner en práctica desde el primer día, que te ayudarán en este propósito. ¡Descúbrelos!
Consejos para empezar bien el día
Empezar bien el día te predispone para tener una jornada perfecta y productiva disfrutando de cada momento. Descubre nuestros consejos sobre cómo empezar bien el día 🙂
Estrategias de superación personal
Seguro que todos nos hemos propuesto en algún momento superarnos personalmente. Te mostramos algunas estrategias que puedes utilizar para aumentar tu poder personal y tu autoestima
Cómo podemos ejercitar el cerebro
Conviértete en tu entrenador cerebral practicando estos juegos y ejercicios que te proponemos para ejercitar el cerebro
Cómo entrenar la atención, la concentración y la memoria
Te sugerimos actividades y ejercicios de atención, concentración y memoria para cultivar y potenciar estas habilidades. ¡Descúbrelo!
Inteligencia emocional en el trabajo
El entorno laboral es para muchas personas el lugar donde más retos tienen que enfrentar diariamente; plazos ajustados, relaciones con superiores, compañeros, clientes… y desarrollar habilidades como la inteligencia emocional que nos ayuden a gestionar mejor todas estas situaciones resulta especialmente útil.
Cómo desarrollar la inteligencia emocional
La combinación de inteligencia y emociones correctamente enfocada puede convertirse en una de las cualidades más poderosas de una persona. Descubre qué es y cómo desarrollarla.
Inteligencia Intrapersonal. Qué es y cómo aumentarla
¿Qué es la inteligencia intrapersonal? Te contamos el contexto, la definición y diversos ejemplos. Descubre las claves sobre cómo mejorar y desarrollar la inteligencia intrapersonal.
Qué es la inteligencia interpersonal y cómo desarrollarla
Descubre en qué consiste la inteligencia interpersonal y sencillos trucos para desarrollarla y potenciarla.
