Rápidos, fáciles y eficaces. Así son estos sencillos trucos para combatir la ansiedad que puedes utilizar siempre que notes que ésta aflora. ¡Descúbrelos!
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Aprender a concentrarse puede resultar una tarea difícil y por eso nosotros te mostramos 8 trucos muy sencillos, y que puedes poner en práctica desde el primer día, que te ayudarán en este propósito. ¡Descúbrelos!
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Empezar bien el día te predispone para tener una jornada perfecta y productiva disfrutando de cada momento. Descubre nuestros consejos sobre cómo empezar bien el día 🙂
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Seguro que todos nos hemos propuesto en algún momento superarnos personalmente. Te mostramos algunas estrategias que puedes utilizar para aumentar tu poder personal y tu autoestima
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Conviértete en tu entrenador cerebral practicando estos juegos y ejercicios que te proponemos para ejercitar el cerebro
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Te sugerimos actividades y ejercicios de atención, concentración y memoria para cultivar y potenciar estas habilidades. ¡Descúbrelo!
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El entorno laboral es para muchas personas el lugar donde más retos tienen que enfrentar diariamente; plazos ajustados, relaciones con superiores, compañeros, clientes… y desarrollar habilidades como la inteligencia emocional que nos ayuden a gestionar mejor todas estas situaciones resulta especialmente útil.
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La combinación de inteligencia y emociones correctamente enfocada puede convertirse en una de las cualidades más poderosas de una persona. Descubre qué es y cómo desarrollarla.
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¿Qué es la inteligencia intrapersonal? Te contamos el contexto, la definición y diversos ejemplos. Descubre las claves sobre cómo mejorar y desarrollar la inteligencia intrapersonal.
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Descubre en qué consiste la inteligencia interpersonal y sencillos trucos para desarrollarla y potenciarla.
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