Podemos considerar la incertidumbre como una amenaza o como una poderosa herramienta para detectar oportunidades y hacer uso de ellas para conseguir éxito profesional y personal. Úrsula te cuenta cómo
Entrevista a Úrsula Calvo sobre la incertidumbre por Expansión Leer más »
¿Has imaginado alguna vez que tienes algún súper poder? ¿Y si te dijera que todos traemos uno de serie pero que muy pocos lo potencian? Descubre de qué fantástica habilidad se trata y cómo optimizarla
“¡Me saca de mis casillas!” … ¿te suena?
Muchos de nosotros nos hemos encontrado, y no pocas veces, con alguien que nos perturba, nos altera y con el que nos resulta muy complicado mantener la calma. Lo que probablemente no sabemos es que esas personas son nuestros grandes maestros…
Nuestros mayores “enemigos”: Nuestros mejores Maestros Leer más »
Nadie hace nada por nadie. Esta frase puede parecer muy dura, pero es muy hermosa y de gran ayuda si se comprende profundamente. Descubre qué hay detrás de ella
¿Crees que lo hace por ti? Leer más »
Los pensamientos son una parte normal y fundamental del proceso de meditación. ¿Quieres saber cómo manejarlos durante tu práctica de meditación? ¡Sigue leyendo, te sorprenderá!
Cómo lidiar con los pensamientos durante la meditación Leer más »
¿Te has propuesto iniciar una rutina de meditación?, ¿has probado a iniciarte ya, pero has tirado la toalla porque te resulta complicado? Te contamos los boicots más frecuentes que suelen presentarse durante las primeras semanas de práctica para que no te pillen por sorpresa y sepas manejarlos.
“Agujetas mentales” que pueden boicotear nuestra rutina de meditación Leer más »
