Que nuestra manera de pensar afecta a nuestra vida no es ningún secreto, pero ¿sabes cómo hacer para pensar en positivo? Descubre el poder de las palabras y, lo que es más importante, descubre lo que se esconde detrás de ellas.
¿Eres consciente de los conjuros que utilizas cada día? Leer más »
“¡ALERTA!”, “¡PELIGRO!” … Estos son los mensajes que se disparan en nuestra cabeza cuando escuchamos un “tenemos que hablar” ¿La buena noticia? El éxito de la conversación sólo depende de 3 factores…¡Te los contamos!
Cómo salir airoso de un «Tenemos que Hablar» Leer más »
Quizá ni te hayas percatado de que hay ocasiones en las que manipulas o en las que eres manipulado. Lo tenemos tan normalizado que no nos damos cuenta. Aprende a detectarlo y evitarlo con estas sencillas recomendaciones
Vivir sin Ataduras: cómo evitar caer en la Manipulación Leer más »
¿Pierdes los nervios con facilidad y luego te arrepientes? Te proponemos 7 formas de recuperarla en apenas unos segundos que son realmente eficaces.
7 formas de recuperar la calma en unos instantes Leer más »
La alegría, el enfado, la tristeza, la sorpresa, el miedo…forman parte de nuestro día a día. Durante toda la vida. Pero, ¿te permites, aunque sea de vez en cuando, pararte para observarlas y sentirlas plenamente? Una emoción dura 90 segundos. ¿Creías que era más? Si es así, sigue leyendo
¿Sientes o padeces? Leer más »
