El otro día comentando en un grupo cómo sería la eternidad, una de las personas decía que le parecía mucho tiempo, que no se podía hacer a la idea de cuánto sería algo eterno, para siempre. Yo le contesté que, para mí, como el único tiempo que existe es el presente, es que la eternidad se compone de “ahoras”, es decir, el tiempo no es lineal, sino que se compone de momentos presentes que se experimentan en el ahora.
En este sentido, la eternidad no es algo que esté en el futuro o en el pasado, sino que se vive en cada momento. Cada «ahora» es una oportunidad para experimentar la plenitud del instante y conectar con lo que es.
El pasado ya no está y el futuro no ha llegado. Sólo vivimos en presente, por lo que es vital apreciar la belleza y el valor de cada momento.
Por eso, cuando nos oponemos a algo que no nos gusta, ya sea una emoción, un pensamiento o una situación, en realidad estamos dándole más energía y atención, lo que puede hacer que se mantenga en nuestra realidad.
“Lo que resistes, persiste”, según Carl Jung, afirma que cuanto más se niega, lucha o evita una emoción, pensamiento o situación difícil, más fuerza cobra y perdura en la vida.
En lugar de resistir, es más efectivo aceptar y dejar ir. Al reconocer lo que es, podemos reducir la resistencia y consentir que la situación o emoción se resuelva de manera natural.
Dejar tus preocupaciones por el futuro en manos de Dios, de la vida, del universo, o como quieras llamarlo, hará que tu “ahora”, tu momento presente, sea más liviano.
Y disfrutar de los momentos gloriosos plenamente harán qué los valores como el regalo que son.
Y a ti, ¿Te parece que esta idea te ha hecho reflexionar sobre cómo cultivas la percepción del momento presente y en cómo manejas la resistencia en tu vida?
