Mis conversaciones contigo. Emociones mudas.
Reflexión sobre las emociones difíciles de nombrar, vínculos que aprietan y la necesidad de desaprender para vivir desde un lugar más libre y auténtico.
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Paloma García Riera
Mis conversaciones contigo. La eternidad se compone de “ahoras”.
La eternidad no está en el futuro: vive en cada ahora. Suelta la resistencia y habita el presente con más ligereza y paz.
Mis conversaciones contigo. Nuestros disfraces diarios
¿Cuántas veces nos escondemos tras un disfraz? Descubre por qué ser auténtico nos conecta con nosotros mismos y con los demás.
Mis conversaciones contigo. Elegir entre hundirse o seguir nadando.
Reflexión sobre la capacidad de elegir cómo responder ante la adversidad: hundirse o seguir nadando, siempre desde el poder del ahora.
Mis conversaciones contigo. Todos somos maestros y alumnos al mismo tiempo.
Una reflexión sobre la humildad y el aprendizaje compartido: todos somos maestros y alumnos cuando reconocemos la luz que hay en los demás.
Mis conversaciones contigo. Vuelve mi época preferida del año.
Un balance honesto de un año vivido entre luz y sombra, gratitud y aprendizaje, para soltar el pasado y comenzar de nuevo con sentido.
Mis conversaciones contigo. Aprendizaje exprés
Un esguince, una caída y un verano de aprendizajes. A veces la vida nos detiene para enseñarnos a aceptar, agradecer y escuchar de verdad.
Mis conversaciones contigo. No es enfado, es vacío.
Un viaje al vacío emocional para reconocerlo, escucharlo y transformarlo con Presencia y gratitud, descubriendo un nuevo comienzo interior.
Mis conversaciones contigo. Las moscas de la mente.
A veces los pensamientos son como moscas: insisten, revolotean… pero puedes observarlos sin dejarte arrastrar, desde la calma del presente.
Mis conversaciones contigo. Matemáticas
Cada pareja escribe su propia ecuación: entre sumas y restas, lo importante es aprender a resolver juntos los problemas.
