La mejor música para relajarse en casa o en el trabajo
Son muchísimos los beneficios que te ofrece la música relajante. Además de contártelos, te proponemos una lista de canciones para relajarse o practicar meditación.
Equipo Úrsula Calvo
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Etiqueta: relajación
7 Formas para encontrar el equilibrio en medio de este mundo acelerado
Encontrar el equilibrio interior es posible. Te descubrimos 7 pasos para encontrar el equilibrio y armonizar tu ritmo en un mundo acelerado.
Equipo Úrsula Calvo
Diferencia entre relajación y meditación
Relajación y Meditación son dos acciones distintas, pero es frecuente confundirlas o mezclarlas. Te explicamos la diferencia entre ambas.
Equipo Úrsula Calvo
