¡No te hagas bola! La clave para hacer un grano de arena de un mundo
¿Tiendes ha hacer una montaña de un grano de arena y te cuesta salir de ese bucle? Te damos las claves para revertir esa situación y transformarla
Úrsula Calvo
Blog y contenido
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La curiosa paradoja del cambio
¿Por qué a pesar de la gran cantidad de recursos y energía que empleamos en mejorar seguimos atascados en “más de lo mismo”?
¿Cuánto tiempo ha de transcurrir para transformar verdaderamente las cosas?
Muy posiblemente toda una vida, si no entendemos la curiosa paradoja del cambio.
Úrsula Calvo
Mis conversaciones contigo. Nuestros disfraces diarios
¿Cuántas veces nos escondemos tras un disfraz? Descubre por qué ser auténtico nos conecta con nosotros mismos y con los demás.
Paloma García Riera
Mis conversaciones contigo. Elegir entre hundirse o seguir nadando.
Reflexión sobre la capacidad de elegir cómo responder ante la adversidad: hundirse o seguir nadando, siempre desde el poder del ahora.
Paloma García Riera
Mis conversaciones contigo. Todos somos maestros y alumnos al mismo tiempo.
Una reflexión sobre la humildad y el aprendizaje compartido: todos somos maestros y alumnos cuando reconocemos la luz que hay en los demás.
Paloma García Riera
Mis conversaciones contigo. Vuelve mi época preferida del año.
Un balance honesto de un año vivido entre luz y sombra, gratitud y aprendizaje, para soltar el pasado y comenzar de nuevo con sentido.
Paloma García Riera
Mis conversaciones contigo. Aprendizaje exprés
Un esguince, una caída y un verano de aprendizajes. A veces la vida nos detiene para enseñarnos a aceptar, agradecer y escuchar de verdad.
Paloma García Riera
Mis conversaciones contigo. No es enfado, es vacío.
Un viaje al vacío emocional para reconocerlo, escucharlo y transformarlo con Presencia y gratitud, descubriendo un nuevo comienzo interior.
Paloma García Riera
Mis conversaciones contigo. Las moscas de la mente.
A veces los pensamientos son como moscas: insisten, revolotean… pero puedes observarlos sin dejarte arrastrar, desde la calma del presente.
Paloma García Riera
Mis conversaciones contigo. Matemáticas
Cada pareja escribe su propia ecuación: entre sumas y restas, lo importante es aprender a resolver juntos los problemas.
Paloma García Riera
