Cómo dejar de preocuparte
¿Cansado de dar vueltas de forma compulsiva a hipotéticas situaciones?
Te proponemos, con unas sencillas pautas, dejar de preocuparte para ocuparte.
Úrsula Calvo
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Una fórmula sencilla para conseguir cosas
¿No consigues ver los cambios sustanciales que deseas? ¿Sientes frustración por no conseguir lo que te propones? ¿Has renunciado a tus deseos porque no sabes cómo conseguirlos o porque te cuestan demasiado esfuerzo?
Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este artículo puede darte una pequeña pista…
Úrsula Calvo
¿Negado a perder o enfocado en crear?
A menudo las respuestas más sencillas se encuentran justo ahí, a tu alcance. Sin embargo, tendemos a dar vueltas y más vueltas para tratar de conseguir nuestras metas sin darnos cuenta de que contamos con aliados que todos traemos de serie y que son auténticas joyas. Descubre de qué se trata…
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¿Qué hacer para ser uno mismo?
¿Qué determina cómo somos realmente? y ¿Existe algo que realmente lo determine? Te mostramos una poderosa herramienta con la que podrás iniciar un maravilloso viaje hacia el autodescubrimeto.
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El falso amor
Qué bonito es el amor pero, ¡qué difícil puede resultar en ocasiones! Sobre todo si tendemos, en nombre de ese «amor», a comprometer la relación con «condiciones», «peros», «esperos» o «deberías»…
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5 tips para aliviar el estrés y la ansiedad
Existen formas prácticas y sencillas para gestionar el estrés y la ansiedad en el momento que surgen…
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Mis conversaciones contigo. Tres posibilidades.
Descubre cómo elegir entre callar, discutir o expresar tu opinión con calma puede darte paz y libertad en tus relaciones.
Paloma García Riera
