10 posturas fáciles de Yoga para principiantes
Descubre 10 posturas fáciles de yoga para iniciarte en tu práctica y empezar a disfrutar de sus beneficios.
Equipo Úrsula Calvo
Blog y contenido
Categorías
Etiqueta: ejercicio
Hatha Yoga: 10 Posturas básicas y sus beneficios – Parte II
Te explicamos algunas posturas de yoga, básicas en Hatha Yoga y sus beneficios. Descubre estas 10 posturas y ¡anímate a probar!
Equipo Úrsula Calvo
Hatha Yoga: 10 Posturas básicas y sus beneficios – Parte I
Te explicamos algunas posturas de yoga, básicas en Hatha Yoga y sus beneficios. Descubre estas 10 posturas y ¡anímate a probar!
Equipo Úrsula Calvo
Mis conversaciones con María. Pensamientos
Torturarse con pensamientos recurrentes no nos lleva a buen puerto. ¿Te haces bola con tus pensamientos? Esta semana Paloma nos plantea un ejercicio para estos casos 🙂
Paloma García Riera
