
La educación basada en el autodescubrimiento es la vacuna contra la epidemia del estrés
¿Cuál es la causa de que cada año aumenten tan alarmantemente los casos de depresión y estrés? Te lo contamos y te damos la vacuna para ello
Aprende a meditar y adquiere herramientas esenciales de Mindfulness de forma gratuita
Una travesía de la supervivencia a la Súper Vivencia
Certifícate y enseña como Instructor de Mindfulness y Meditación
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Te contamos las razones por las que practicar meditación guiada con niños es un acierto absoluto. ¡Descubre los beneficios que tiene para ellos!
Descubre cómo ayuda a los niños la meditación, los beneficios que conlleva y algunos ejercicios para hacer con ellos.