Estos días, enfoca tus vacaciones más que como un momento en el que desconectar de todo, como una oportunidad de Re-concetar contigo, porque desde esta reconexión te aseguro que disfrutarás plenamente de tus días de vacaciones y la vuelta también será mucho más sencilla y sin grandes dramas 😉
Descubre algunos consejos para ayudar a todos aquellos jóvenes emprendedores que hayan decidido embarcarse en esta gratificante aventura.
Cada año, establecemos nuevos propósitos para cumplir pero,…¿se cumplen de verdad? Úrsula te da 7 claves para lograrlo. ¡No te los pierdas!
El obstáculo más común cuando comenzamos nuestra práctica meditativa y el motivo por el que muchos abandonan. Descubre la verdad sobre esto
La ciencia ya ha demostrado lo que sólo era visible a todas luces: la relación que existe entre la meditación y el rejuvenecimiento
Descubre a través de este precioso y cortito microcuento, una lección de vida que te ahorrará mucho sufrimiento.
Lidia está bloqueada, tiene una presentación importante en el trabajo y las cosas no están surgiendo según ella lo suponía…
Gestión del tiempo, tolerancia a la frustración, motivación sostenida, comunicación asertiva… mindfulness, más que una técnica para reducir el estrés.
La aceptación es fundamental para producir cualquier cambio. Y en ella se esconde una de las paradojas más reveladoras de la vida. Descúbrelo
Úrsula te muestra las 3 grandes revelaciones que encontró en su viaje de autodescubrimiento y que quiere compartir contigo
