Ahora es el momento: 7 pasos esenciales para el éxito en tu propósito del año
Cada año, establecemos nuevos propósitos para cumplir pero,…¿se cumplen de verdad? Úrsula te da 7 claves para lograrlo. ¡No te los pierdas!
Úrsula Calvo
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Relajarse y meditar no es lo mismo
No comparten ni la técnica ni los objetivos, sin embargo, es una confusión habitual. Descubre las diferencias
Equipo Úrsula Calvo
Tengo muchos pensamientos durante la meditación
El obstáculo más común cuando comenzamos nuestra práctica meditativa y el motivo por el que muchos abandonan. Descubre la verdad sobre esto
Equipo Úrsula Calvo
La meditación: el poderoso antiaging de Julia Roberts, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston o Jane Fonda
La ciencia ya ha demostrado lo que sólo era visible a todas luces: la relación que existe entre la meditación y el rejuvenecimiento
Úrsula Calvo
Cómo ser emprendedor. Si quieres, puedes
Cada vez observamos un mayor interés por el emprendimiento pero, en muchas ocasiones, cuesta dar el paso. Descubre el porqué y cómo emprender
Equipo Úrsula Calvo
¿Síndrome pre menstrual? Averigua cómo aliviarlo en 2 pasos
¿Padeces el «Síndrome Pre-Menstrual»? Descubre de la mano de Úrsula Calvo cómo aliviarlo de forma sencilla y efectiva.
Úrsula Calvo
Microcuento: Distinguir lo que te concierne
Descubre a través de este precioso y cortito microcuento, una lección de vida que te ahorrará mucho sufrimiento.
Úrsula Calvo
Érase una vez…
Así empiezan la mayor parte de las historias. Las que nos contamos a nosotros mismos, también. ¡Deja de contarte historias y empieza a vivir!
Esther Villarroya
GRANDES VIVENCIAS DE PEQUEÑAS HISTORIAS II. «No te lo vas a creer…lo vas a vivir»
Lidia está bloqueada, tiene una presentación importante en el trabajo y las cosas no están surgiendo según ella lo suponía…
Úrsula Calvo
El Mindfulness NO sólo sirve para reducir el estrés
Gestión del tiempo, tolerancia a la frustración, motivación sostenida, comunicación asertiva… mindfulness, más que una técnica para reducir el estrés.
Úrsula Calvo
