Cómo entrenar la atención, la concentración y la memoria
Te sugerimos actividades y ejercicios de atención, concentración y memoria para cultivar y potenciar estas habilidades. ¡Descúbrelo!
Aprende a meditar y adquiere herramientas esenciales de Mindfulness de forma gratuita
Una travesía de la supervivencia a la Súper Vivencia
Certifícate y enseña como Instructor de Mindfulness y Meditación
Aprende a meditar y adquiere herramientas esenciales de Mindfulness de forma gratuita
Una travesía de la supervivencia a la Súper Vivencia
Certifícate y enseña como Instructor de Mindfulness y Meditación
Aprende a meditar y adquiere herramientas esenciales de Mindfulness de forma gratuita
Una travesía de la supervivencia a la Súper Vivencia
Certifícate y enseña como Instructor de Mindfulness y Meditación
Te sugerimos actividades y ejercicios de atención, concentración y memoria para cultivar y potenciar estas habilidades. ¡Descúbrelo!
Nuestras reflexiones pueden ser nuestras mayores aliadas o nuestras peores enemigas, dependiendo en dónde pongamos nuestra atención.
En estas fechas, cuando hago balance de lo que ha sucedido, siempre encuentro situaciones agradables y otras que no lo son tanto…