Estos días, enfoca tus vacaciones más que como un momento en el que desconectar de todo, como una oportunidad de Re-concetar contigo, porque desde esta reconexión te aseguro que disfrutarás plenamente de tus días de vacaciones y la vuelta también será mucho más sencilla y sin grandes dramas 😉
Una situación diferente no tiene porqué significar algo malo. Dar una oportunidad a esta y abrirse a ella, puede transformarlo todo. ¿Cómo?
Cada año, establecemos nuevos propósitos para cumplir pero,…¿se cumplen de verdad? Úrsula te da 7 claves para lograrlo. ¡No te los pierdas!
La ciencia ya ha demostrado lo que sólo era visible a todas luces: la relación que existe entre la meditación y el rejuvenecimiento
¿Padeces el «Síndrome Pre-Menstrual»? Descubre de la mano de Úrsula Calvo cómo aliviarlo de forma sencilla y efectiva.
Úrsula te muestra las 3 grandes revelaciones que encontró en su viaje de autodescubrimiento y que quiere compartir contigo
Cada año, establecemos nuevos propósitos para cumplir pero,…¿se cumplen de verdad? Úrsula te da la respuesta y la clave
Gracias a las técnicas de meditación y mindfulness, cada vez son más los ejecutivos que se liberan del estrés y se nutren de los innumerables beneficios de estas técnicas.
¿Te has preguntado alguna vez cuál es el origen de tus preocupaciones? ¿Sabes que tienes el poder de revertirlas? Sigue leyendo que te contamos cómo hacerlo
Aprender a aceptar lo que sucede en cada momento, lo que ES, no sólo resulta una herramienta transformadora si no que te dará la clave para acabar con el sufrimiento.
