Encontrar herramientas que nos brinden la oportunidad de recuperar la libertad y fortaleza es siempre importante, pero si, además, nos encontramos en momentos de incertidumbre, es fundamental. ¿Quieres conocerlas?
¿Sabías que explotar nuestro potencial creativo nos aporta innumerables beneficios? La práctica habitual de el baile, según multitud de estudios, puede ser una forma muy eficaz y divertida de beneficiarse de ellos. Te lo contamos
Permítenos que compartamos contigo el anhelo que, con todo nuestro cariño, queremos brindarte en estas fiestas tan especiales.
Podemos considerar la incertidumbre como una amenaza o como una poderosa herramienta para detectar oportunidades y hacer uso de ellas para conseguir éxito profesional y personal. Úrsula te cuenta cómo
¿Has imaginado alguna vez que tienes algún súper poder? ¿Y si te dijera que todos traemos uno de serie pero que muy pocos lo potencian? Descubre de qué fantástica habilidad se trata y cómo optimizarla
“¡Me saca de mis casillas!” … ¿te suena?
Muchos de nosotros nos hemos encontrado, y no pocas veces, con alguien que nos perturba, nos altera y con el que nos resulta muy complicado mantener la calma. Lo que probablemente no sabemos es que esas personas son nuestros grandes maestros…
Nadie hace nada por nadie. Esta frase puede parecer muy dura, pero es muy hermosa y de gran ayuda si se comprende profundamente. Descubre qué hay detrás de ella
Los pensamientos son una parte normal y fundamental del proceso de meditación. ¿Quieres saber cómo manejarlos durante tu práctica de meditación? ¡Sigue leyendo, te sorprenderá!
¿Te has propuesto iniciar una rutina de meditación?, ¿has probado a iniciarte ya, pero has tirado la toalla porque te resulta complicado? Te contamos los boicots más frecuentes que suelen presentarse durante las primeras semanas de práctica para que no te pillen por sorpresa y sepas manejarlos.
Que nuestra manera de pensar afecta a nuestra vida no es ningún secreto, pero ¿sabes cómo hacer para pensar en positivo? Descubre el poder de las palabras y, lo que es más importante, descubre lo que se esconde detrás de ellas.
