Hace años, cuando empecé a meditar, me interrumpían un sinfín de pensamientos…
Esto me hacía pensar que no sabía meditar, que era incapaz de hacerlo, porque no podía dejar la mente en blanco.
Muchos años después, en el primer Yo Ahora al que asistí, gracias a mi maestra y amiga Úrsula, me di cuenta de que los pensamientos forman parte de mi mente y que no puedo evitarlos como no puedo evitar de la vida las cosas que me molestan…
Al final es todo cuestión de actitud… Actitud de dejar ser lo que Es, me guste o no, aceptarlo y seguir adelante.
Muchas veces me cuesta mucho hacer esto y otras veces sin embargo parece que sale de una forma natural. Me gusta pensar, en la segunda opción, que estoy aprendiendo a fluir con la vida, mientras que cuando ocurre la primera sé que todavía tengo mucho que practicar, porque la teoría me la sé bastante bien, y me digo a mí misma que voy avanzando…
Lo mismo que me pasa con la meditación me ocurre en otras muchas circunstancias de mi vida…
Y empiezo a ser consciente de que solo cuando las acepto y me retiro es cuando, causalmente, se solucionan.
Y a ti ¿te pasa lo que a mí?
