La ciencia ya ha demostrado lo que sólo era visible a todas luces: la relación que existe entre la meditación y el rejuvenecimiento
¿Padeces el «Síndrome Pre-Menstrual»? Descubre de la mano de Úrsula Calvo cómo aliviarlo de forma sencilla y efectiva.
Descubre a través de este precioso y cortito microcuento, una lección de vida que te ahorrará mucho sufrimiento.
Así empiezan la mayor parte de las historias. Las que nos contamos a nosotros mismos, también. ¡Deja de contarte historias y empieza a vivir!
Lidia está bloqueada, tiene una presentación importante en el trabajo y las cosas no están surgiendo según ella lo suponía…
Gestión del tiempo, tolerancia a la frustración, motivación sostenida, comunicación asertiva… mindfulness, más que una técnica para reducir el estrés.
La aceptación es fundamental para producir cualquier cambio. Y en ella se esconde una de las paradojas más reveladoras de la vida. Descúbrelo
Úrsula te muestra las 3 grandes revelaciones que encontró en su viaje de autodescubrimiento y que quiere compartir contigo
Descubre a través de este precioso microcuento, el apasionante viaje de Carlos en busca del sentido de la vida. ¿Te resuena por dentro?
Te contamos la verdad sobre esta información que se ha difundido y que nada tiene que ver con la realidad de esta práctica
