El otro día una coachee me decía que confundía las definiciones de autoestima, autoimagen y autoconcepto, preguntándome si se las podía explicar.
Le contesté que había escuchado a Alex Rovira diferenciar las tres en un podcast, pues estos tres tipos de amor hacia uno mismo suelen malinterpretarse.
Él explicaba que la autoestima tiene que ver con cuánto te quieres, la autoimagen está más acorde con cuánto te gustas y el autoconcepto está relacionado con cuánto te valoras.
Las tres son importantes en sí mismas, aunque a mí me parece qué, si te gustas es fácil que te quieras y si ya te quieres, aprenderás pronto a valorarte… por lo tanto, yo me quedaría con esta última definición.
Y tú ¿también confundes estos conceptos?
