¿Cómo superar una ruptura?
Pasos para superar una una ruptura y salir adelante tras un desamor.
Equipo Úrsula Calvo
Blog y contenido
Categorías
Etiqueta: relaciones
Nuestros mayores “enemigos”: Nuestros mejores Maestros
“¡Me saca de mis casillas!” … ¿te suena?
Muchos de nosotros nos hemos encontrado, y no pocas veces, con alguien que nos perturba, nos altera y con el que nos resulta muy complicado mantener la calma. Lo que probablemente no sabemos es que esas personas son nuestros grandes maestros…
Úrsula Calvo
¿Crees que lo hace por ti?
Nadie hace nada por nadie. Esta frase puede parecer muy dura, pero es muy hermosa y de gran ayuda si se comprende profundamente. Descubre qué hay detrás de ella
Úrsula Calvo
¿Eres consciente de los conjuros que utilizas cada día?
Que nuestra manera de pensar afecta a nuestra vida no es ningún secreto, pero ¿sabes cómo hacer para pensar en positivo? Descubre el poder de las palabras y, lo que es más importante, descubre lo que se esconde detrás de ellas.
Úrsula Calvo
Cómo salir airoso de un “Tenemos que Hablar”
“¡ALERTA!”, “¡PELIGRO!” … Estos son los mensajes que se disparan en nuestra cabeza cuando escuchamos un “tenemos que hablar” ¿La buena noticia? El éxito de la conversación sólo depende de 3 factores…¡Te los contamos!
Úrsula Calvo
Vivir sin Ataduras: cómo evitar caer en la Manipulación
Quizá ni te hayas percatado de que hay ocasiones en las que manipulas o en las que eres manipulado. Lo tenemos tan normalizado que no nos damos cuenta. Aprende a detectarlo y evitarlo con estas sencillas recomendaciones
Úrsula Calvo
¿Sientes o padeces?
La alegría, el enfado, la tristeza, la sorpresa, el miedo…forman parte de nuestro día a día. Durante toda la vida. Pero, ¿te permites, aunque sea de vez en cuando, pararte para observarlas y sentirlas plenamente? Una emoción dura 90 segundos. ¿Creías que era más? Si es así, sigue leyendo
Úrsula Calvo
¿Cómo saber que estás tomando la decisión correcta?
A menudo tendemos a cuestionarnos si las decisiones que hemos tomado son las adecuadas. No existen las decisiones incorrectas y la clave para tomar la mejor decisión está en ti. La atención plena y el cerebro del corazón nos ayudarán a saberlo. ¿Quieres saber cómo?
Úrsula Calvo
¡No te hagas bola! La clave para hacer un grano de arena de un mundo
¿Tiendes ha hacer una montaña de un grano de arena y te cuesta salir de ese bucle? Te damos las claves para revertir esa situación y transformarla
Úrsula Calvo
De la envidia al amor en 1 minuto
¿Te has preguntado alguna vez por qué sentimos envidia? Te contamos de dónde viene y cómo puedes transformar ese sentimiento y salir fortalecido.
Úrsula Calvo
