Uno de los factores que influyen en la felicidad personal es sentirse bien con uno mismo . Ello párrafo, Es fundamental Trabajo Diario El, En El Que la Meditación nos ayuda a desarrollar las Capacidades necesarias para Poder Acabar con los sentimientos Que Nos alejan de Nuestra paz interior, y Aprender CÓMO Sentirse Mejor con Uno Mismo .

En el pasado, tradicionalmente se ha mantenido el concepto de inteligencia relacionándolo directamente con el coeficiente intelectual. Esta teoría, ya sea refutada a finales del SXX, se relacionó con la manera de trabajar con la capacidad para la resolución de problemas problemas lógico-matemáticos, el tiempo que se empleó y se aplicó para aplicar las soluciones, las capacidades lingüísticas, como la cantidad de vocabulario que Pudiéramos conocer y utilizar de manera fluida. 

Ayer me encontré con una vecina que hacía tiempo que no veía. Estaba contrariada porque había tenido un altercado con su hija. Ésta estaba muy estresada por el trabajo, sus hijos, la casa... y mi amiga le aconsejó que dejase parte de su profesión y se dedicase más a su familia, pues la echaban de menos y la necesitaban.

Hace unos días, cenando con un grupo de amigos de siempre, surgió un tema de actualidad: triunfar o fracasar en la vida. La conversación fue animándose según lo que cada uno opinaba sobre el tema. La mayoría unía el éxito a un buen puesto de trabajo, gozar de buena salud, tener posibilidades de viajar a países exóticos, reconocimiento personal y profesional mientras que el fracaso estaba relacionado con no disfrutar de un buen empleo que permitiese obtener todos los beneficios en la vida, como una casa con piscina y zonas comunes, un buen coche, poder realizar viajes a lugares idílicos y un largo etcétera.

Ayer salí a cenar con un grupo de amigos del verano. Casi una veintena de personas. Cada uno pidió una ración de su gusto para compartir con el resto. Obviamente había un amplio repertorio para todos los paladares. Unas me encantaban, otras no las había probado nunca, algunas no eran de mi agrado y el resto me era indiferente.

Esta Navidades estaba viendo una película con una amiga y escuché una frase que nos hizo reflexionar: "La ignorancia provoca el caos, no el conocimiento". Al comentarla nos dimos cuenta que, la mayoría de las veces que nos hacen o hacemos daño, es fruto de la ignorancia.

Las frases de la superación personal son un recurso que en muchos casos nos pueden ayudar a recuperar nuestra motivación o darnos la clave. Necesitamos en ese momento para seguir adelante, o incluso ofrecerles una visión diferente. encontrando en la vida. 

Ahora que se acercan las navidades me acuerdo de un suceso del que fui testigo el pasado curso escolar. Fue a la vuelta de las vacaciones de navidad, el primer día de clase, con un grupo de 1º curso de primaria.

Hace unas semanas me encontré con Rocío, la madre de un antiguo alumno. Yo iba con prisa pues me dirigía a una reunión importante en el colegio y faltaban pocos minutos para llegar a tiempo.

Somos conscientes de que en el tejido empresarial podemos encontrar gente emprendedora de todas las edades. Contamos ademas Con Que Cada Vez Son Más Jóvenes Empresarios Que Se Suman, contribuyendo de Manera Significativa al Incremento de los Negocios y la creación de empresas lanzadas por emprendedores Pequeños .

Detrás de todos los casos de éxito empresarial hay una historia, y todas ellas encierran elementos comunes, que son los que han llevado a alcanzar el éxito. Te contamos algunas de las claves del éxito empresarial para triunfar en tu negocio.

Estoy en el avión rumbo a cualquier parte. No importa el destino, sino esa sensación justo antes de despegar... ¿No te pasa? Me asombra que, contra todo pronóstico, el peso del avión con pasajeros, maletas y combustible, caminando con esas ruedecitas minúsculas, que no comprendes cómo puede sostener el avión... A final corre un poquito por la pista y empieza a volar ¡Ya está servido el milagro!

El miedo a hablar en público es algo muy común, en muchas ocasiones, puede suponer un gran obstáculo en la consecución de nuestros objetivos tanto personales como profesionales. Sin embargo, se puede aprender a gestionar. Superarlo puede estar en el alcance de tu mano, simplemente aprendiendo y practicando algunas sencillas técnicas para hablar en público . 

Este mes de septiembre, como de costumbre, mi amiga y yo volvimos a hacer el Camino de Santiago. Uno de los días, que amaneció con un sol fantástico, nos dimos un largo paseo por la orilla de la playa de Langosteira, en Finisterre. Como otras veces nos entretuvimos cogiendo conchas y piedras escondidas en esa maravillosa y larga playa.

Ya huele a Navidad. Todos los establecimientos se engalanan y es un placer para la vista sus bolas de colores, estrellas, corazones... Aunque quieras escaparte, ¡es imposible!. La navidad se siente en todas partes.

Ayer presencié una discusión tremenda entre un padre y su hijo. El tema era la hora de llegada a casa. El padre decía a su hijo, Arturo, que no tenía edad y que en su casa se hacían las cosas a su manera, como lo había hecho su padre con él, ya que él era el que mandaba. 

Ser una persona emprendedora a veces no resulta fácil. Existen muchas frases motivadoras para emprendedores que nos ayudan a recordar lo realmente importante en los momentos en que podemos sentir el camino hacia el final. 

Todos los años, durante la Navidad y cara al año que entra, me planteo iniciar mil planes que, en un breve intervalo de tiempo, estarán obsoletos o inacabados en el mejor de los casos.

Muy frecuentemente escuchamos sobre la necesidad de ejercitar el cerebro para que no se atrofie, como los músculos. Sin embargo, el cerebro no es un músculo, sino que se trata de un órgano muy complejo que forma parte del sistema nervioso central (SNC), y que se conformaría, como diría el Dr. Penfield, el "timón" de nuestro cuerpo. Por ello, sí, es fundamental realizar ejercicios para entrenar tu cerebro , para mantenerlo sano y activo.

Ha sido un día intenso. He estado sobrellevando una rutina tras otra, Mucho que hacer, días parecidos, llegando agotada a casa ¡Necesito tiempo para mí!. ¿Te suena?

Ayer por la noche cuando llegué a casa coincidí en el ascensor con mi vecina Verónica. Al preguntarle qué tal le iba la vida me comentó que había sido un día muy largo y todo le había salido mal. Se levantó tarde, ya que no oyó el despertador y ni siquiera había podido desayunar. Después perdió el metro y el siguiente venía tan abarrotado que no pudo cogerlo, por lo que llegó tarde al trabajo. Al llegar siguieron las desdichas... No le funcionaba el ordenador y y no le quedó más remedio que posponer todo el trabajo del día hasta que se lo solventó el técnico por la tarde, por lo que salió un par de horas más tarde que, aunque se las abonaban, hacía que la jornada fuese agotadora. Me dijo: "Hoy... ¡Qué paren el mundo, que me bajo!"

Estamos en otoño, caen las hojas convirtiéndose en una alfombra natural de unos tonos ocres y rojizos. No hace frío. Está el cielo cubierto por las nubes, como si estuvieran protegiendo la ciudad.

Hace poco una compañera de trabajo me comentaba que estaba decepcionada con su marido pues ella estaba dándole todo el tiempo opciones y facilidades para hacer su vida mejor y él no hacía nada por ellos.

Steve Jobs, Bill Gates, Oprah Winfrey ... Son solo algunos ejemplos de emprendedores exitosos , líderes mundiales, que han sido numerosos y han sido desvelados uno de sus principales secretos para triunfar en la vida: la meditación. Puede que nos cuente la relación entre esta práctica y el mundo empresarial.